لم أكتب وصفة من قبل ، لذا يرجى التسامح مع مشاركة هذه التعليمات. أقوم بعمل طبق الحساء العدس هذا مرة واحدة في الأسبوع ولا يستغرق الأمر وقتًا على الإطلاق. لقد خدمتها في مجموعات الأجداد الثلاث وكلهم (ادعوا) مثل ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، بدأت في إعطائها لابنتي عندما كان عمرها حوالي 10 أشهر وكانت تحبها. إنها مليئة بالتغذية ، لذلك أثناء تناول الحساء العدس القائم على حساء الطماطم مع أصابعه الصغيرة المميتة أمر مثير للاشمئزاز والفوضى ، لا يمكنني الشكوى.

جميع مكوناتي من Trader Joe. إذا لم يكن لديك تاجر Joe ، فقد تضطر إلى طهي العدس الخاص بك في هذه الحالة ، يتم اختفاء 90 ٪ من استفادة هذه الوصفة. ولكن ، بالنسبة لك المتسوقين المتداولون ، إليك تفاصيل حساء العدس السهل المفضل لدي:

مكونات:

+ نصف علبة من حساء الطماطم والفلفل الأحمر المحمص+ حزمة واحدة من العدس المطهو ​​مسبقًا على البخار (موجودة في القسم المبرد بالقرب من الخضار المقطوعة)+ 1 ملعقة صغيرة من الكومن+ قطع البطاطا الحلوة (اختياري)

عذر ظهور البطاطا الحلوة. أعتقد أنني أغسلت نصفها فقط. إذا كنت تضيف البطاطا الحلوة ، الزهر حوالي 3/4 كوب ووضع في حاوية قابلة للميكروويف مثل كوب قياس بيريكس. غطي بالماء والميكروويف لمدة 4 دقائق. استنزاف وتوضع جانبا. (أترك الجلد لكني مقرمش نوعًا ما بهذه الطريقة.)

محتويات فارغة من حزمة العدس في وعاء متوسط ​​الحجم. هز حاوية الحساء وسكب العدس حتى تغطي. الحرارة مع النار المتوسطة ، مع التحريك من حين لآخر.

إضافة الكمون. أضف البطاطا الحلوة (أو لا). يطهى حتى يتم تسخينه طوال الطريق.

يقدم مع رش من البارميزان وبعض المفرقعات المصنفة.

هذه متاجر الحساء السهلة في الثلاجة وهي وسيلة رائعة للترفيه عن صديق لتناول طعام الغداء أو لتغذية العشاء أكثر مغذية من الحبوب لمدة ليلتين عندما يكون شريكك خارج المدينة.

صديق للطفل؟ أخبرني أنت. لديّ شخص سيأكل جزءًا بحجم الرجل وآخر الذي لم يلمسه بقطب يبلغ طوله عشرة أقدام.